二十四節氣系列之「處暑」

AEEA 二十四節氣系列之「處暑」

8月 23 日 - 處暑，「處，去也，暑氣至此而止矣。」

「處」含有躲藏、終止的意思，顧名思義，處暑就是暑天將近結束之意。

大家可能會問，為何夏天就快完結，為何仍然那麼炎熱 ？

因為這段期間，「處暑天還暑，好似秋老虎 」。夏天的暑氣逐漸消退，早晚溫差加大，大家記得隨身有外衣 ，保重身體。

處暑之後又是另一個季節的氣候。

所謂「六月颶，七月風颱母」，這個季節是颱風最多的一個季節。

這一兩天熱帶風暴 「馬鞍」直逼香港，離岸最高吹 級烈風，廿四節氣果然準確 ！

希望不會成為山竹二號 大家出入要份外小心。今次活動

邀請了特別嘉賓- 量子創客鄺俊偉博士( Dr. Michael Kwong)和我們分享「藏於宇宙的養生法」，參加者對於這題目都大感興趣。

一直以來除了西醫、中醫和自然療法外，還有量子信息場療法，宇宙之大無奇不有， 大家都保持好奇學習的心繼續探索吧！

廿四節氣當然唔少得「傳統至新潮」，開始這段時間會出現「秋燥」口乾舌燥，所以飲下酸味既飲品都可以「望梅止渴」

Whywhy 老師特意支持 本地創作，購買了香港製造的非一般梅酒 ，有不同口味，如麻辣、咖啡味，非常特色，好有驚喜！

最後提提大家，處暑過後的養生重點，多吃白色食物，特別推介水晶梨、白蘿蔔、冬瓜、蓮藕、淮山、蓮子和雪耳，都有「養肺」作用。

記得每天早晨喝杯蜂蜜 水，有助一天精氣神 ！ 下個節氣將會是白露，恰逢中秋臨近，

讓我們提前和大家一起慶中秋

到有節氣冷知識、節氣養生文化、茶 、月餅 、燈謎 ⋯希望還有你期待再次相聚！